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ブログ院長室
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前院長・内山聖のブログ。院長の目線から、院内外のできごとを綴ります。

5月29日 満員御礼 院内ヨガ教室 「リフレッシュ、リラックスできた」と大好評  ヨガは心血管の健康によいと米国心臓協会も太鼓判

魚沼基幹病院で初企画の院内ヨガ教室。

人気が高く、申し込みはあっという間に「満員御礼」。

 

参加の看護師さん 「とてもリフレッシュできました」

メディカルスタッフさん「リラックスできて、心と体が軽くなりました」

嬉しいですね。

 

米国心臓協会(AHA)も、ヨガは血圧を下げ、心臓・血管の健康によいと太鼓判を押しています(Hypertension. 2013 Jun;61(6):1360-83) 。

 

患者さんを守るために、まずわれわれスタッフが心身ともに健康でいること。

また開催できるといいですね。

 

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