5月29日　満員御礼　院内ヨガ教室　「リフレッシュ、リラックスできた」と大好評 　ヨガは心血管の健康によいと米国心臓協会も太鼓判

魚沼基幹病院で初企画の院内ヨガ教室。

人気が高く、申し込みはあっという間に「満員御礼」。

参加の看護師さん　「とてもリフレッシュできました」

メディカルスタッフさん「リラックスできて、心と体が軽くなりました」

嬉しいですね。

米国心臓協会（AHA）も、ヨガは血圧を下げ、心臓･血管の健康によいと太鼓判を押しています(Hypertension. 2013 Jun;61(6):1360-83) 。

患者さんを守るために、まずわれわれスタッフが心身ともに健康でいること。

また開催できるといいですね。